โดย ยาเซมิน ซาปลาโคกลู เผยแพร่ 25 พฤษภาคม 2019
การมีจุดประสงค์ที่แข็งแกร่งในชีวิตอาจไม่เพียงบาคาร่า แต่มีประโยชน์ทางจิตใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายด้วยการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าการใช้ชีวิตอย่างมีจุดมุ่งหมายนั้นเชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ผลการวิจัยใหม่ได้รับการตีพิมพ์เมื่อวันพฤหัสบดี (23 พ.ค.) ในวารสาร JAMA Network Open
กลุ่มนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมิชิแกนวิเคราะห์ข้อมูลจากเกือบ 7,000 คนที่มีอายุมากกว่า 50 ปี
ที่ลงทะเบียนในการศึกษาระดับชาติที่เริ่มขึ้นในปี 1992 และผู้ที่กรอกแบบสอบถามทางจิตวิทยาในปี 2549 [ยืดอายุ: 7 วิธีในการใช้ชีวิตที่ผ่านมา 100]อาณาจักรของมนุษย์ผู้เข้าร่วมถูกขอให้จัดอันดับว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรกับข้อความเช่น “ฉันชอบวางแผนสําหรับอนาคตและทํางานเพื่อให้เป็นจริง” และ “กิจกรรมประจําวันของฉันมักจะดูเล็กน้อยและไม่สําคัญสําหรับฉัน” จากนั้นผู้คนก็ได้รับ “คะแนนวัตถุประสงค์ในชีวิต” นักวิจัยจึงเปรียบเทียบคะแนนเหล่านี้กับอัตราการเสียชีวิตของผู้เข้าร่วมในอีกห้าปีข้างหน้า ในช่วงเวลานั้นผู้เข้าร่วม 776 คนเสียชีวิต
ผู้เข้าร่วมที่มีคะแนนวัตถุประสงค์ชีวิตต่ําที่สุดมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตมากกว่าสองเท่าในช่วงระยะเวลาติดตามผลเมื่อเทียบกับผู้เข้าร่วมที่มีคะแนนวัตถุประสงค์ชีวิตสูงสุดการศึกษาพบว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีคะแนนวัตถุประสงค์ในชีวิตต่ํากว่ามีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตจากโรคหัวใจหรือเลือด
ผลการวิจัยที่จัดขึ้นแม้หลังจากที่นักวิจัยคํานึงถึงปัจจัยบางอย่างที่อาจส่งผลต่อความรู้สึกของผู้คนเกี่ยวกับจุดประสงค์ของชีวิตหรือความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเช่นผู้เข้าร่วมมีภาวะซึมเศร้าหรือไม่
”ดูเหมือนว่าจะไม่มีข้อเสียในการปรับปรุงจุดประสงค์ในชีวิตและอาจมีประโยชน์” Aliya Alimujiang ผู้เขียนนํานักศึกษาปริญญาเอกที่ University of Michigan School of Public Health กล่าว “การวิจัยก่อนหน้านี้ชี้ให้เห็นว่าการเป็นอาสาสมัครและการทําสมาธิอาจช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ”
ขั้นตอนต่อไปสําหรับการวิจัยครั้งนี้คือการพิจารณาว่าวิธีการที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มวัตถุประสงค์ในชีวิตได้ผลจริงหรือไม่ และหากการเพิ่มวัตถุประสงค์ในชีวิตนําไปสู่ผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ดี เช่น คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
ตามที่นักวิจัย, มีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการว่าทําไมการมีวัตถุประสงค์ในชีวิตอาจยืดอายุขัย
. การศึกษาที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่าความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นรวมถึงการใช้ชีวิตอย่างมีจุดมุ่งหมายลดการกระตุ้นของยีนที่ก่อให้เกิดการอักเสบในร่างกาย ในทางกลับกันการอักเสบได้เชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรตามการศึกษา
การศึกษาอื่นพบว่าจุดประสงค์ที่แข็งแกร่งขึ้นในชีวิตเชื่อมโยงกับระดับคอร์ติซอล “ฮอร์โมนความเครียด” ที่ต่ํากว่าและระดับโมเลกุลอักเสบในร่างกายที่ลดลง แต่ไม่มีการศึกษาใดที่วัดโมเลกุลหรือตัวบ่งชี้ทางชีวภาพดังกล่าวโดยตรงและเกี่ยวข้องกับผลลัพธ์ด้านสุขภาพหรือการตาย
ข้อ จํากัด ประการหนึ่งของการศึกษาคือนักวิจัยไม่สามารถแยกความเป็นไปได้ของ “สาเหตุย้อนกลับ” ในหมู่ผู้เข้าร่วมที่มีอาการป่วยเรื้อรังหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งความเจ็บป่วยเรื้อรังหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตอาจผลักดันให้ผู้คนมีจุดประสงค์ที่ต่ํากว่าในชีวิต
ในการวิเคราะห์ติดตามผลเมื่อนักวิจัยไม่รวมผู้ที่มีความเจ็บป่วยเรื้อรังหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตผลลัพธ์ของพวกเขายังคงเป็นจริง แต่มีโอกาสสูงที่ผลลัพธ์เหล่านี้อาจเกิดจากโอกาสผู้เขียนตั้งข้อสังเกต
อย่างไรก็ตามระบบภูมิคุ้มกันอาจอ่อนแอลงอย่างมีนัยสําคัญนานถึง 2 ปีหลังจากฟื้นตัวจากโรคหัดตามข้อมูลของ Lighter ในช่วงเวลานี้ผู้คนอาจไวต่อการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียทุติยภูมิซึ่งอาจทําให้เกิดภาวะแทรกซ้อนมากกว่าการติดเชื้อหัดดั้งเดิม
วัคซีนป้องกันโรคหัดวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคหัดคือการฉีดวัคซีน CDC แนะนําวัคซีน 2 โดส; ครั้งแรกสําหรับผู้ที่มีอายุระหว่าง 12 ถึง 15 เดือนและครั้งที่สองสําหรับเด็กอายุระหว่าง 4 ถึง 6 ปี วัคซีนมีประสิทธิภาพ 97% สําหรับผู้ที่ได้รับทั้งสองโดสและมีประสิทธิภาพประมาณ 93% สําหรับผู้ที่ได้รับวัคซีนบาคาร่า
